高血压的降压主要分为两个部位，第一个是生活方式的改善，第二个是药物治疗。高血压的降压分为两部分，一部分是生活方式的改善，比如限盐、少吃盐，少吃有油脂高的、脂肪高的食物。多运动、减轻体重，这些都是帮助血压恢复、降低血压的方式。还有可以用药物治疗，如果这些方式都不能起效，可以考虑药物治疗，药物也可以分为中药跟西药。目前来讲，西药的疗效会比较快、稳定。但是有些患者虽然血压下来了，临床症状并没有改善。这时候中药跟西药结合治疗，既可以帮助血压下降，减少西药的用量，也可以改善患者的症状。

高血压患者出现高压低、低压高时也属于高血压，诊断高血压是指无论高压、低压，只要升高就算高血压。高血压患者一旦出现低压升高，提示有可能是以动脉硬化为主，或者是交感神经过度兴奋导致的血压升高。这时可以吃两种药物，第一种是硝苯地平、非洛地平，这类药物主要的降压作用是扩张血管，以降低低压为主。如果口服硝苯地平没有效果，还可以加用比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等药物。这类药物属于β受体阻滞剂，具有降低交感神经兴奋性的作用，也能降低低压。但是所有的降压药物都是将高压和低压同时降低，只是以上两个药物在低压升高时应用，低压降低的比较明显，但服用后也会使高压降低。

紧张引起的高血压，认为是有原发性高血压，由于长期的精神高度紧张，工作压力过度，引起了身体血管收缩，引起了血压增高，在情绪变化后血压数值会有明显的改变，经常有突发性的头痛，头晕，耳鸣等症状。平时注意饮食，低盐饮食比较好。首先需要调整心态，避免精神高度紧张，如果是血压不能自行恢复，那就需要长期服用降压药物治疗，可以用血管紧张素转化酶抑制剂治疗，是可以控制血压的。