王伟
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剖腹产可以吃花生吗
发布时间：2024-03-24
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剖腹产可以吃花生。
花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种维生素，具有补血、健脾、止血、增乳、润肠通便的功效，所以剖腹产后可以适当食用花生，对于存在产后身体虚弱、贫血等情况的产妇有一定的改善效果。花生也可与猪蹄搭配食用，猪蹄中含有大量的胶原蛋白，在坐月子期间吃可以让皮肤光滑、促进伤口愈合，而且花生猪蹄熬汤喝对下奶催乳还有一定帮助，适用于产后少乳的产妇。
但需要注意的是，如果是胃功能不太好的产妇，则最好少吃花生，以免引起消化不良。除了花生外，产妇还可以多吃鱼类、瘦肉、奶类、鸡蛋等食物；胡萝卜素、西红柿中含有丰富的维生素A；海带、木耳、紫菜中含有丰富的微量元素锌。这些食物有利于伤口的愈合。注意不吃寒凉、辛辣刺激、太油腻以及不容易消化的食物，而且要少食多餐，保证大便通畅，避免暴饮暴食，每天可以适当喝一些汤类来补充营养，帮助产后身体恢复、乳汁分泌。同时要保证心情愉悦，不熬夜，不生气，以免对身体产生不利的影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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