脚筋扭伤两个多月还没有恢复，主要就是说明扭伤的程度比较严重，另一方面也考虑可能是没有得到良好的治疗，没有得到良好休息的原因。也可以进行推拿按摩治疗，有些病变在急性期就可以推拿，但是不要按摩肿胀的部位，可以给关节稍微做一个关节的拔伸或者是一个摇晃的动作进行活动。脚腕筋扭伤后的病人积极配合治疗，完全恢复大约需要2-3周左右的时间。

儿童喜欢攀爬活动，容易出现脚扭伤的情况，受伤以后，建议马上停止运动，以免进一步活动加重损伤，局部冰敷，有助于止血消肿，减轻皮下肿胀症状，24小时之后再开始局部热敷，可以用活血理疗，对症止痛的药物，休息制动2到3周，踝关节扭伤即可逐步缓解。小孩在扭伤了脚踝之后，24小时之内是急性期，但这个急性期可以选择用冰敷，用冰块的时候注意要用毛巾把冰块给包裹起来，这样不会冻伤皮肤，冰敷的时间一天三次或者两次，每次5分钟左右即可。如果确定骨折，必要的时候给予进行石膏的固定，同时让小孩在卧位或者坐位的时候要抬高下肢，以利于下肢的消肿。

可以应用弹力绷带对脚，还有整个踝关节进行加压包扎，弹力绷带可以减少毛细血管的出血，还可以促进静脉的回流，加速软组织的消肿；可以用弹力绷带适当的进行加压包扎，以促进肿胀的消退，抑制疼痛，但是要注意不要包扎过紧，以免造成肢体的缺血。脚扭伤以后脚肿怎么样快速消肿。