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赖光辉
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知识库 怀孕了可以吃叶酸吗
怀孕了可以吃叶酸吗
发布时间:2024-03-26
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叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍,孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长、分裂十分旺盛,此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形,包括无脑儿、脊柱裂等,另外还可能引起早期的自然流产。对于叶酸基因筛查异常的女性,还应该加大叶酸的服用剂量,同时还需要延长服用叶酸的时间,比如叶酸基因高风险的女性,常常会建议在整个孕期都要服用叶酸。怀孕了应该吃叶酸。

这是由于叶酸制剂里面含有一定的铁元素,铁元素会造成大便出现墨绿色或者发黑的情况,一般属于正常现象,不必过于惊慌。因为叶酸片中含有丰富的水溶性的B族维生素,来源于蔬菜,蔬菜中的色素并不能被胃肠道吸收,出现大便绿色。在怀孕以后,如果吃叶酸,单纯的叶酸制剂是不会引起大便发绿。

叶酸是一种水溶性B族维生素,它最初从菠菜叶子中分离提取,最主要的功能为制造红血球和白血球,增强免疫能力,能预防心脑血管疾病。大规格的是5毫克的,主要是用于预防和治疗叶酸缺乏症,以及由于叶酸缺乏症而导致的一些疾病,比如说巨幼红细胞性贫血等等,所以这两个片剂是不能混淆的。所以如果在此时母体叶酸水平不足,胎儿神经管闭合就可能出现障碍,从而导致神经管缺陷。


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怀孕可以吃叶酸吗?
叶酸是一种水溶性B族维生素。孕期对叶酸的需求量比正常人高4倍。妊娠早期是胎儿器官系统分化和胎盘形成的关键时期,细胞生长和分裂非常旺盛。此时叶酸缺乏会导致胎儿畸形,包括无脑畸形和脊柱裂。此外,还可能引起早期自然流产。在孕中期和孕晚期,除了胎儿的生长发育外,母体的血量、乳房和胎盘发育都大大增加了对叶酸的需求。缺乏叶酸使孕妇容易发生胎盘早剥、妊娠高血压综合征和巨幼细胞性贫血。胎儿容易出现宫内发育迟缓、早产或出生体重不足。而且这样的胎儿出生后的生长和智力发育都会受到影响。所以怀孕前需要每天摄入0.4毫克的叶酸。如果女性在怀孕初期就开始补充,可以降低妊娠率。胎儿唇裂的概率。此外,怀孕的准妈妈正确服用维生素也很重要。多种维生素和矿物质对防止宝宝脑神经缺陷也非常重要。
任冬梅
发布时间:2023-02-14