骨质疏松是老年人多发的一种疾病，50岁以上发病的患者有80%，如果此病不能完全治疗，骨折会伴随终生甚至并发死亡。老年人预防骨质疏松需要做到以下几点：首先，要纠正内分泌环境的紊乱，很多老年人，由于绝经之后导致雌激素水平的下降，此时可以使用雌激素制剂，比如尼尔雌醇来提升雌激素的水平，一般需要使用5~15年，可以有效的防止由于雌激素导致的钙质流失。二，多食含钙丰富的食物，除有目的的增加饮食含钙量外，尚可补充碳酸钙，葡萄糖酸钙的抑制剂。

骨质疏松的患者可以口服一些相关的治疗药物，比如活性维生素D制剂罗盖全，能够促进肠道对钙元素的吸收能力，进而提升骨骼中的钙元素含量，对于改善骨质疏松症会有很好的帮助。如果确诊了是骨质疏松症，那么应该及时的去正规医院就诊，完善相关检查，比如说，骨密度等，在辅助检测的结果下，结合患者的查体，选择正规的治疗方法才会有很好的效果。骨质疏松这种疾病是中老年人比较容易患的一种疾病，就是一种以骨量和骨组织微结构破坏为主要的特征，导致骨的脆性增加，从而引起出现骨折的倾向增加的一种疾病。

骨质疏松一般认为与内分泌因素有关，另外，患者缺钙以及缺少维生素D也可以导致骨质疏松。骨质疏松的食疗注意是可以补充钙剂、防止钙的流失，可以适当地多吃一点含钙高的食物，比如豆制品、奶制品、虾皮、瘦肉以及新鲜的水果和蔬菜，都含有丰富的钙质，在食用以后有利于钙质的补充。三，宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。