产后风湿是指在分娩过程中，由于子宫的扩张和肌肉松弛等因素，导致免疫系统失调，出现了风湿性疾病的情况。治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 休息：产妇需要充分休息，避免过度劳累，以免加重病情。

2. 热敷：可以使用热水袋或者热毛巾等物品进行局部热敷，有助于缓解疼痛和肌肉酸痛。

3. 药物治疗：可以使用一些消炎、镇痛的药物，如布洛芬、阿司匹林等。

4. 物理治疗：可以进行一些针对风湿性疾病的物理治疗，如理疗、按摩等。

5. 饮食调理：注意营养均衡，多吃富含维生素C、E、A等的食物，如蔬菜水果、鱼类等。

6. 中医治疗：中医认为风湿性疾病与气血不足有关，可以通过中药调理来改善症状。

需要注意的是，产后风湿并非绝症，但是需要及时就医并接受专业治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防产后风湿的重要措施。