是的，感冒和鼻窦炎都是常见的疾病，通常可以通过休息、饮食调理、药物治疗等方式来缓解症状。但是如果病情严重或者病因复杂，需要进行更加全面的治疗。

对于感冒，可以通过多喝水、保持室内空气湿润、避免接触有害气体等方式来缓解症状。同时，可以使用退烧药、止咳药等辅助治疗。

对于鼻窦炎，需要注意保持鼻腔通畅，避免过度清洁鼻腔，并且应该根据医生的建议使用药物治疗。此外，也可以采取一些自我护理措施，如多喝水、多休息、保持良好的睡眠习惯等。

总之，感冒和鼻窦炎都是常见的疾病，但是可以通过适当的治疗和预防措施来缓解症状并促进康复。