因为以前的生活条件比较差，所以认为月子里不能洗澡，因为不能为产妇提供良好的浴室以及取暖的设施，再加上产妇身体比较虚弱，容易受凉，发生感冒，并且不容易痊愈。女性在哺乳期的个人卫生是非常重要的，由于产后机体激素水平急剧下降、体质非常虚、易出汗，不洗头容易感染、产生油腻感，影响自身健康以及宝宝健康，因此洗头是很有必要的。月子期间可不可以洗头，很多产妇因为头发比较长，不洗头觉得很难受，很多朋友在问这个问题。

在发生产后便秘的时候，孕妇这个时候是可以适量的吃些红薯的，因为红薯里面含有丰富的膳食纤维，它能够促进胃肠的蠕动，这样能够缓解便秘的现象，而且红薯当中富含有多种维生素和人体所需要的多种其它的营养成分，所以在产后吃红薯不但能够缓解便秘的现象，还能够促进产妇产后的身体恢复，在吃红薯的时候可以选择蒸煮红薯来吃，也可以把红薯与其他的粥一起熬，喝粥吃红薯，在临睡前也是可以吃红薯缓解便秘的。坐月子期间要忌生冷，寒凉的食物，要多吃含维生素，微量元素，矿物质高的食物，对产妇和新生儿都有很好的作用，另外要多吃新鲜蔬菜和水果，要保证充足的睡眠，不要熬夜，还要注意恶露排出的情况，注意外阴侧切伤口愈合的情况，要保持心情舒畅，心态平和，适当的运动。产后便秘可以吃红薯，红薯中含有大量的膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，促进消化，缓解便秘。

当患者在月子期间出现痔疮情况时，建议其能够尽量清淡饮食，多食新鲜的蔬菜和水果以及粗纤维类的食物，以保持大便的通畅，避免过食辛辣刺激酒食之品，避免久坐久蹲久站、便秘、负重以及熬夜，可以温盐水或高锰酸钾以及一些具有清热消肿止痛的中药汤剂行肛门部熏洗坐浴。如果这种痔疮是在分娩后发现的，必须首先考虑是否有可能在妊娠中期增加子宫下腔静脉的压力，然后在肛门处形成弯曲和扩张的蚯蚓样肿物，在肛门处可能有疼痛或在排便过程中破裂出血。在生产之后发现长痔疮，首先可以选择保守的治疗方法，进行局部的坐浴或者是擦洗。