如果控制在40度之下的时候，用温水泡脚，能够促进末梢血液循环，扩张血管，这样对于降压有着很好的辅助的作用。高血压病人可以经常用热水泡脚，但是泡脚的温度最好控制在40度以下。如果水温过高，会容易导致血管扩张明显，会容易增加心输出量，会容易导致血压增高。

在饮食方面建议低盐饮食，根据临床研究，患者如果平时的食盐摄入量比较大，是引发高血压的一个重要因素。首先，高血压患者平时要注意规律作息，避免劳累和过度紧张，可以适当的锻炼身体，以增强自身的体质。至于治疗方面，需要按照医生医嘱按时服用降压药物，平时注意观察血压的变化。高血压患者，平时要注意个人的生活饮食习惯以及治疗情况。

肾病不断的发展下去是会让血压升高的，从而患上高血压，而血压过高也会导致肾脏功能的异常，高血压肾病第一症状就是夜尿频繁，一般晚上会起来两到三次，多的时候会达到五到六次之多，严重影响到睡眠质量，尿液里的蛋白质含量多就造成了小便泡沫比较多，小便的颜色也不正常的情况出现。高血压肾病患者要控制好自己的血压，每日要检查自己的血压，不要吃过于咸和油腻的食物，这样对肾不好，甜的食物也不要多吃，可以多吃含钾的食物，钾可以稳定血压，减轻肾脏的负担。锻炼好自己的身体增强自己的体质。