髋关节损伤治疗方案的制定，需要依据患者的病情来决定。髋关节损伤后，治疗方案的制定需要依据髋关节损伤的程度、病情来决定。如果髋关节受到巨大暴力，导致股骨颈骨折、髋臼骨折、股骨头坏死缺血，需要行股骨头置换、股骨颈骨折内固定等治疗。如果髋关节损伤后导致髋关节脱位，要在麻醉作用下进行髋关节复位治疗。

脚出现扭伤早期应该用冰块或者冷毛巾对受伤部位进行冷敷，这样可以通过受伤部位遇冷血管收缩，从而达到减轻损伤部位出血以及渗出的症状发生，减轻肿胀，同时起到镇痛的作用。所以，出现了脚扭伤以后，早期需要冷敷，同时再搭配上患肢免负重，抬高患肢，这样进行综合治疗，可以让脚扭伤的症状得到及时、有效的缓解。到了24小时以后，根据具体的情况选择热敷，然后促进肿胀的吸收，可以促进炎性物质的消退。脚扭伤的24小时之内选择冷敷，每次冷敷10分钟，每天冷敷3-5次。

比如说疼痛比较重的话，我们可以吃一些消炎镇痛类的药物，或者说肿胀比较严重，我们可以吃一些消肿的药物，还有的话就是说如果出现了软骨的剥脱，我们可能要加用一些营养软骨的药物来进行治疗。那么对于轻症的脚踝扭伤，也就是说疼痛并不是很严重，肿胀也不是很严重，这种情况下我们可以通过一些冰敷、制动，可能就会达到一些效果，不一定非得要吃这些药，。但是如果是比较严重的脚踝扭伤，甚至伴有韧带损伤或者软骨的剥脱，像这种情况的话就要吃一些药来控制。脚踝的扭伤在日常生活当中非常的多见，那么脚踝的扭伤的话有轻度的，也有扭伤比较严重的，比如合并有韧带的损伤或者软骨的损伤。