引产后需要多吃些新鲜鱼类、瘦肉、蛋、豆制品等优质蛋白质，以及富含多种维生素和矿物质的新鲜蔬菜，如芹菜、胡萝卜、莴笋、茼蒿、白菜、茄子、西红柿之类，水果如橙子、苹果、葡萄、奇异果、樱桃等，促进子宫复旧及身体恢复。子宫具有生理性的缩复作用，所以产后子宫是有自我复旧的功能的，但恢复的过程需要一定的时间。引产后如果有胎盘和胎膜残留要及时的清宫，以促进子宫收缩和修复。

人工流产术后一个月没来月经，如果女性身体没有不适的情况，可能属于正常的现象，可以在等待7-10天，如果7-10天之后还不来月经，可能是因为宫腔粘连或者宫颈管的粘连，或者因为子宫内膜损伤后造成内膜修复欠佳，或因为再次的怀孕等情况造成的月经不来。考虑患者的子宫内膜过度损伤，造成子宫内膜的粘连等，导致月经不能来潮。打胎后一个月没来月经怎么回事：。

在怀孕20周以后引产，由于孕周比较大，子宫体积也比较大，这种情况下流血持续时间相对比较长，可能到达10天或两周左右，但是超过两周也是不正常的。引产、正常分娩后的女性阴道出血称为恶露，产后恶露分三个阶段，包括血性恶露、浆液性恶露、白色恶露，具体情况如下：血性恶露：即含有血块、血液的阴道分泌物，一般持续3-4日；通常情况下女性在引产后流血在7天左右是属于正常的。