秋老虎的威力在日渐凉爽的日子里渐渐的弱下去了，眼看秋天就要来了，爱美的妹子赶紧做好秋季护肤的功课吧。大家都知道秋天虽然气温不高但紫外线和辐射都特别强，而且秋季空气干燥皮肤最容易缺水，防晒和缺水都离不开补水。接下来天天营养小编就为大家介绍一些秋季护肤的相关知识吧。

　　1：油水均衡

　　秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿、维持肌肤的油水平衡、减少肌肤问题的产生。

　　2：防晒护理

　　虽然秋季的阳光不是那么的毒辣不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜还要带好其他的防晒工具避免紫外线的侵蚀。

　　3：洗脸柔肤

　　相对而言面部的清洁是我们每天都必不可少的事情。做面部清洁的时候可以帮助我们把皮肤上面的污垢以及一些化妆留下的残妆清洁干净帮助皮肤疏通毛孔，每次进行5-10分钟的按摩可以很好的加快血液的循环、促进皮肤新陈代谢让肌肤自由的呼吸。洗完脸之后进行按摩在补上化妆水能够更有利于肌肤的美白哦。

　　4：滋润保湿

　　秋季空气中的水分和湿度不断减少致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外还要使用润肤产品，更好的滋润、保湿肌肤、深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分润泽不紧绷。

　　5：面膜呵护

　　干燥的空气致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗、毒素排出不顺畅，睡前可以敷上一片保湿面膜在短时间内为为肌肤补水，一周做2-3次效果就很不错哦。

　　6：夜间护理

　　白天出门很难避免紫外线、空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔会引起黑头、粉刺、痘痘等，所以到了晚上一定要将面部彻底清洁，打开毛孔、让毒素排出顺畅、保持肌肤清爽洁净。