如果你的上眼皮经常红肿，痒痛，建议去看医生进行检查。这可能是因为多种原因引起的，例如过敏、感染、干燥等等。在等待看医生的期间，你可以采取以下措施缓解症状：

1. 避免刺激性物质：避免使用过多的化妆品或者使用不适合自己肤质的产品。

2. 保持清洁：保持面部清洁，每天洗脸两次，用温水和温和的洗面奶清洁。

3. 睡眠充足：保证充足的睡眠时间有助于缓解疲劳和紧张情绪。

4. 饮食调理：注意饮食健康，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

5. 按摩：轻轻按摩上眼皮周围区域可以缓解疼痛和瘙痒感。

请记住，如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。