孙松朋
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为什么夏天身体冰凉
发布时间:2024-03-26
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夏天身体冰凉可能是由于血液循环不太好或者是阳虚体质导致的,应明确病因,根据原因选择合适的方式。
1、如果全身血液循环不太好,会导致夏天身体冰凉的情况,这种情况下可以多运动,比如进行跑步、打太极等,来促进血液循环,改善身体冰凉的情况。
2、阳虚体质。大多数的手脚冰凉人士是由于阳虚体质所致。如果在添置保暖衣物之后,手脚仍然感觉寒意,就应该注意是否出现了中医所说的阳虚体质。阳虚也称为虚寒,是指人体的阳气不足,多为脾阳虚。若阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此,想要缓解手脚冰凉就是调理身体,补“阳气”。患者可以遵医进行药物治疗,比如金匮肾气丸或右归丸治疗。同时还可以进行艾灸、食疗、锻炼等。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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