如果有血细胞的异常，还需要合理应用一些抗炎抗病毒的药物共同进行治疗，促进感冒的恢复，头疼浑身疼痛的症状，也会逐渐的好转。也要注意身体的保暖，注意监测体温的情况，也需要对头部进行局部的按摩，保证良好的休息和睡眠，就会有效的促进症状的逐渐恢复的。进行血常规的检查，看是否有血细胞的异常，合理应用一些抗感冒的药物。出现有头疼伴有浑身疼痛的情况，如果没有发烧，也考虑可能是有感冒导致出现的异常表现。

如果是老年人表现这种情况，考虑到是一种非常少见的疾病叫餐后低血压，由于老年人脑部发生了退行性的病变，植物神经调节功能比较差，进食之后就会出现餐后低血压，导致脑部的供血不足出现了头痛恶心的症状。如果青年人反复发生吃多了头痛、恶心的症状，建议进行血压的监测，可能在进餐后出现了高血压的情况。吃多了出现头疼恶心的现象，如果年轻人偶尔的一次，可以卧床休息，进行充足的睡眠，慢慢的症状就会好。

最为常见的疾病是急性鼻炎所引起，其主要致病因素多与病毒感染有关，常见病毒有柯萨奇病毒、流感病毒，以及目前较为危险的新型冠状病毒。我们在出现上述症状时，应该首先去医院进行就诊，就诊过程中应该全程佩戴口罩，避免与人过分接触。同时，及时的在医师指导下使用抗病毒药，以及通窍类的药物对症治疗。打喷嚏、流鼻涕，伴有头疼，是日常常见的一种症状。