患痛风痛风痛风痛风痛风痛风痛风痛风这种疾病的人也就越来越多了，如果多注意一下痛风痛风痛风痛风痛风痛风痛风痛风的饮食原则，是可以远离该疾病困扰的。合理有效的痛风的预防要容易的多。那么，怎样预防痛风病?在此，请专家为大家介绍下预防方法，希望对大家有所帮助。

1、预防各种感染。适应外界环境的变化，这样的话就要提高机体的免疫功能，积极预防感染，还要尽量的避免包括细菌感染和病毒感染所致的某些疾病，如果发生感染，应尽快尽早治疗，从而及时有效的控制。

2、注意饮食控制。讲究饮食营养卫生，除了戒烟、酒，还要养成良好生活习惯，更要尽量的避免吃高嘌呤食物;平时还要多饮水，保持每日有充足的尿量，不要等到口渴明显时才想到喝水。

3、防止过度疲劳。对长期的从事脑力劳动及室内办公性质工作的人，那就应该避免长时间地持续用脑与伏案久坐，同时还要注意安排休息和适当的户外活动，最好保持劳逸结合，养成有规律的工作生活习惯;也不要熬夜，不做过度劳累及剧烈的体力活动，同时应尽量避免外伤。

在生活中不仅要注意介绍的这些方面，还要注意保持良好的心态，还要相信自己一定能够战胜痛风的困扰，这一点也是非常重要的。