如果非常严重的腰椎间盘突出导致神经受压，同时有可能还会导致男性性欲冷淡，还会出现阳痿早泄，所以这个疾病一定要尽快治疗，以免影响性生活，主要是可以用一些补肾的中药，用点金匮肾气丸，六味地黄丸或者右归丸，平常还可以用点杜仲，鹿茸，当归，枸杞子，熟地煲汤喝，也可以做一下中医的艾灸疗法，可以选择命门穴，腰阳关穴，关元穴，气海穴，每个穴位艾灸3~5分钟，但是在艾灸的过程中要防止烫伤，这个疾病平常还要注意保养，不要弯腰过多，不要睡太软的床，平常不要做剧烈的跑跳运动。腰椎间盘突出是临床上引起腰腿疼的最常见的原因，是指由于腰椎间盘发生退行性改变或遭受外力后，引起腰椎间盘髓核向后方的椎管内突出压迫神经根，硬膜囊或马尾神经，引起腰疼，下肢放射性神经疼和神经功能障碍的一种疾病。腰椎间盘突出对性生活是有影响的。

腰椎间盘突出的恢复期主要以症状消失为主，主要表现通常在恢复期会有明显的疼痛缓解，以及肌肉和关节的功能障碍都会恢复，腰椎间盘在恢复期时需要注意以下几点，一是避免腰部负重过大，引起疾病的反复发作。腰椎间盘突出，就会导致突出的椎间盘压迫椎管内的脊髓和神经根，从而引起腰部疼痛以及伴有臀部和腿部放射性疼痛的症状，并且还会导致小腿外侧以及足背部麻木的症状。​仰卧抬起骨盆，仰卧位双膝屈位，以足和背部为支撑点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复做二十次，该动作可以矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。

腰椎间盘突出可以吃鱼、瘦肉、牛奶、蛋类，可以补充维生素D，预防钙磷代谢紊乱，促进骨质合成。通常建议严格卧硬板床，这样会使腰椎的生理弯曲得到恢复，有充分的休息时间，可以使病情有所缓解。腰椎间盘突出具体吃什么好比较多，可以吃含蛋白高的食物，比如牛奶鸡蛋肉类。