风湿痛风的主要饮食原则包括下面三种，第一低嘌呤饮食，二，大量饮水，三，严格的戒酒。另外就是一些高嘌呤的饮食，包括沙丁鱼，浓的肉汤，带壳的海鲜，动物的内脏，卤肠、炖吊子这些东西，它的嘌呤含量都是非常高的，摄入这些东西以后可以引起来血尿酸的浓度突然一下的增加，诱发痛风。痛风病人最好是也别喝酸奶，尽量不用畜类、禽类和鱼类的内脏，肉类也尽量少用。

待关节局部红、肿、热、痛缓解后，即痛风进入缓解期，需要开始降尿酸治疗，降尿酸的药物，包括促进代谢的药物及抑制生成的药物，目前常用的有别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等，在选用降尿酸药物时，要注意排除尿结石、肾功能异常等，这需要专业医生指导。所以痛风性关节炎，最重要的治疗是要降尿酸，而临床上面能够起到降尿酸作用的并不是一些中药，而是非布司他，苯溴马隆和别嘌呤醇这些药物，只有持续的口服以上这些降尿酸的药物才有可能减少痛风的发作，在服用这些降尿酸药物的过程中，一定要密切的监测血尿酸水平的变化。痛风患者可以应用中医、中药来辅助治疗，但其治疗主要还是依靠西医药物治疗。

平时要适当的进行运动和锻炼，有助于增强体质，提高抗病能力，但是也要劳逸结合，避免过度劳累，还要养成健康的生活习惯和饮食方式，注意节制饮食，避免吃高嘌呤的食物，多吃低嘌呤的食品，肥胖患者一定要注意控制和减轻体重，也要接受规律的药物治疗。也不要使用抑制尿酸排出的药物，还要接受正规药物合理的治疗，也要定期复查相关的指标，预防痛风发作和并发症的发生。首先明确什么是痛风，痛风是血尿酸升高以后，尿酸盐沉积在关节中导致的急性关节炎，所以要预防痛风，必须要预防高尿酸血症。