减肥不只是女性烦恼的问题，不少男性也为此烦恼，男性究竟如何瘦下来呢？在减肥前，先让我们来借鉴他人的减肥经验吧。下面就让我们来看看一位胖医生成功减重变男神的减肥经验。

短短半年多的时间里，体重从190斤减到130斤，从一个胖医生变成市一院众多护士心中的“男神”，一年不见的高中同学，面对面都认不出他，近日，市一院眼科医生朱晓宇的减肥经历，引起了不少同事的关注。不少爱美的护士还专程找他“取经”，想知道他是如何瘦下来的。对此，朱晓宇表示，减肥没有“特效药”，坚持锻炼，健康饮食，才是最重要的。

半年减重60斤“胖医生”变成“男神”

“听说了吗，我们医院的朱晓宇，半年瘦了60斤，太励志了！”近日，市一院的护士都在议论一位减肥达人。这个减肥达人叫朱晓宇，是一名眼科医生。从小就偏胖的他，为了更好地为病人服务，下定决心开始减肥，坚持了半年多，竟然瘦了整整60斤，让人佩服不已，更被护士们冠以“男神”的称号。昨天下午，记者找到了这位传说中的“励志哥”。

朱晓宇今年37岁，身高173厘米，如今的体重是130斤。看着眼前这个穿着白大褂，五官俊朗的医生，你无论如何也不会想到，减肥前，他的体重竟然达到了190斤。“半年里瘦了60斤，我对这个减肥成果还是挺满意的。”说起自己的减肥经历，朱晓宇有些不好意思地笑了。他说，自己在念书的时候不瘦，当时也有160斤。工作后，因为经常需要上夜班，再加上饮食不规律，自己一年比一年胖，渐渐地就变成了一个“胖墩”医生。

一开始，他也没觉得有什么，但随着年纪的增加，面对高强度的工作，他变得有些力不从心了，有时候工作起来也有些提不起精神，经常做一些事就累得气喘吁吁。“当时我就想，这可不行，为了工作，我也得减肥。”朱晓宇说，肥胖给他带来的困扰很多，而影响工作让他对减肥下了决心。