流产后随着子宫逐渐恢复，宫腔内的蜕膜和血液会逐渐排出体外，出血会持续两周左右，在此期间宫颈口处于开放状态，且性激素也处于较低水平，生殖系统防御能力降低，此时如果发生性生活很容易引起生殖道感染，所以患者应彻底清洗阴道及外阴，如果发生性生活前出现腹痛等症状，可以口服头孢类、青霉素类、甲硝唑类抗生素预防感染，最大限度降低生殖道感染的发生几率。自然流产后十天如果发生性生活，应及时采取紧急避孕措施，并清洗阴道和外阴，必要时可口服抗生素预防感染。如果在性生活时没有采取避孕措施，应及时使用紧急避孕药，避免再次妊娠。流产后十天虽然还没有恢复正常月经，但也不能排除发生异常排卵的可能，流产后三个月内应暂时避孕。

多吃一些橙子，橙子发出的气味有利于缓解心理压力，有助于女性的克服紧张的情绪，橙子中含有较多的维生素c，维生素C增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，人流后子宫内膜有创面，多吃橙子既不用担心会上火，也有利于止血。老一辈的人经常说人流后是不可以吃水果的，因为水果属于生冷的食物，因此刚做完人工流产的女性是不可以接触这类食物的。其实一般人流后的一周以后就可以适当的吃些水果了，可以根据本人的口味选择，但是注意不要买容易上火的，例如荔枝。推荐的选择香蕉、山楂、香蕉，含有大量的纤维素和铁质，具有通便补血的作用，可以有效的预防流产后的便秘和贫血。

人流后如果出现月经改变，一定到医院检查，正常情况下人流术后需要到医院做彩超复查，看子宫内膜恢复情况，看流产情况，只要恢复到正常，一般是问题不大的人流术后吃优四月停药以后会出现月经来潮。人流后吃优四月一般是停药后会出现月经来潮，人流后如果吃了短效避孕药，绝大多数是在停药后3到7天之内会出现来月经情况，这个时候一般绝大多数可以到医院根据情况来对症调理。不是所有的人都适合服用短效避孕药，极少数人服用避孕药后会出现月经量减少，这个时候需要根据情况来对症处理。如果出现月经量明显减少，建议停止避孕药。