该情况也可能是低血糖反应，患者可能最近食欲下降或者空腹做检查发生，所以患者可以适当补充葡萄糖，进食饼干补充糖原后该情况会有好转。常见的功能性的因素，比如，最近工作压力大，经常心情抑郁，胃口下降，晚上休息不好，失眠，熬夜等等这些呢都有可能引起。如果该情况为疾病导致，常见的是低血压状态，建议患者测血压，查明低血压的原因。头晕心慌，四肢无力的情况，考虑可能为是功能性的因素，也可能是疾病造成的。

引起睡醒后头晕的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、脑动脉供血不足，该病是由于动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚，导致血管壁相对狭窄、血流减少，引起大脑缺血、缺氧，容易出现睡醒后头晕的症状，服用银杏叶片、川芎嗪等药物可缓解症状。2、高血压病，该病早期往往无特征性临床表现，随着血压升高可引起头晕、头痛的症状，尤以起床时较为明显，平时需要监测血压情况，规律服用降压药物可缓解症状。3、睡眠障碍，睡眠质量欠佳、失眠、多梦等症状皆可引起睡醒后头晕、头痛的症状，但往往是一过性的，不需要过多处理，通过充分休息后即可得到有效改善。

运动后头晕、想吐，原因有许多种，比如剧烈的运动之后，汗液大量的挥发，导致体内有效血容量不足，从而导致血压降低，出现脑部缺血，出现头晕。另外，剧烈的运动可以消耗大量的氧气，导致脑部缺氧出现头晕。此外，大量的运动也可以消耗大量的葡萄糖，导致低血糖的发生，因此可以适当的补充点糖水，也有一定的帮助。做完运动后头晕、想吐，首先需要找一个比较安全的地方坐下来，或者躺下来休息，不要再继续做运动。