呃逆是指胃气上逆动膈，以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，令人不能自止为主要表现的病证。中医又称哕逆。西学中有单纯性膈肌痉挛的呃逆，用针灸治疗效果较好。而胃肠神经官能症、胃炎、胃癌、肝硬化晚期、脑血管疾病、尿毒症以及胃、食道手术以后，引起的膈肌痉挛而引起的呃逆，一定要配合西医治疗。针灸治疗：第一、承山穴，左右均可取穴，用毫针捻转进针，直刺1.5寸深，使有酸麻感，呃逆停止后可以出针。第二、内关穴，男左女右选穴，用毫针，吸气时进针，大拇指向前进针5分，提出3分，然后再令患者吸气，进针5分，共进退3次，留针10到16分钟。第三、中魁穴，用捻转泻法针刺，并嘱患者连续从鼻孔深吸气，做憋气动作3到5次，每日治疗1到2次。

打嗝是由横隔膜痉挛收缩引起的，吃了东西就打嗝的话，多跟饮食有关系，比如说吃的过快，过饱或者吃了过冷、过热的食物饮料，或者喝酒，这些都会引起打嗝，这些是生理性的打嗝，不用做特殊处理。如果经常发作，或者是打嗝的时间比较长，那么就是一些病理性的，比如说见于一些急慢性的胃炎，食管炎，胃食管反流病，胃息肉，胃扩张，以及纵隔、食管的肿瘤。还见于一些心脏的疾病，膈下的脓肿，胰腺炎，酒精中毒等。还有一些脑部的疾病也会导致。

趴着睡觉的时候，身体处于前倾前屈的姿势，会使食管微开，气体随食管进入到胃内，胃内的气体会随之增多，出现腹胀等不适，由于横膈膜痉挛收缩，导致气体从胃中上逆而出现打嗝。健康人也可以发生一过性的打嗝，也就是呃逆，多与饮食有关，特别是进食过快、过饱、摄入很热或很冷的食物、饮料、饮酒等。平时要注意自己的生活习惯和饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃容易消化的食物，休息时一定要注意好自己的体位。