王东
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坐月子多少天可以洗澡
发布时间：2024-03-24
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新妈妈在月子里洗澡一定要有良好的浴室及取暖设施，室温要控制在20度到25度，洗澡时水温保持在37度到40度。等到产妇恢复一段，大约产后一周吧，在温度适宜的室内可以洗头洗澡。产妇的洗头时间：首先，顺产后只要产妇没有健康问题，身体各方面都感觉不错就可以洗头。
不用担心吃虾会影响其他的不适，有的老观点说吃虾可能会引起孩子过敏的现象，其实这是没有科学依据的，因为虾是属于高蛋白食物，妈妈吃了以后，不会通过乳汁分泌刺激导致孩子出现过敏现象，所以不用担心。坐月子的时候是调理身体的重要时期，而且对奶水的质量也有极大的好处，吃虾对产妇有补充钙的作用。坐月子的女性因为要喂奶，所以需要更丰富的营养，这样可以更好的恢复机体，同时还可以促进乳汁的分泌。
是茄子也是一种寒凉性的蔬菜，坐月子期间也不要一次吃太多，尤其分娩的前一星期要少吃，否则可能会导致肠胃受到刺激。产后还可以多喝黄豆猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等，这都可以促进奶水增多，产后最好不要吃辛辣刺激的食物。剖腹产月子期间是可以吃茄子的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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