在流产之后可以正常活动，但是也要注意休息不要进行剧烈的运动，因为在产后身体还是虚弱一些，所以除了正常走动之外其他的时候应该好好休息。一般在人流后，在手术室进行适当的休息，大约半个小时之后，就可以走路，也就是等待麻醉作用消失，意识清醒的状态下，就可以进行走路。刚刚人流结束时绝对不可以下楼走动的。

是，如果人工流产手术后1个月之后，患者持续有乳房胀痛情况，就要考虑患者本身有乳腺增生或者其他的乳房疾病导致，需要到医院就诊，但是这种情况发生时，一定要排除再次怀孕可能性。如果突然之间终止妊娠，会使体内的内分泌激素迅速下降，从而导致乳房可能会出现胀痛的情况发生，一般持续时间可能会在一个月左右，就会慢慢的恢复正常。流产后乳腺出现胀痛，考虑是激素水平改变导致的乳腺增生的症状。

剖腹产手术后饮食的注意事项如下：术后需要禁食、禁饮6小时，6小时后如果没有排气可以进食白开水或流质饮食，比如白开水、白萝卜汤、鱼汤、猪蹄汤等，其中白萝卜汤能够起到顺气的功效以促使排气，从而促进术后胃肠功能的恢复。剖腹产术后饮食需要注意在术后6小时内禁食水，在术后6小时以后，如果没有排气的情况下，可以进食少量的流质或半流质的饮食，在排气以后可以逐渐增加食物的摄入量，少量多餐的吃，逐步过渡到普通的饮食。然后就是对于剖腹产术后的病人，一般的术后容易形成肠粘连、肠梗阻以及静脉血栓的形成，所以也要严密的观察患者下肢有没有肿痛，有没有肿胀，就是有没有麻木等不适的现象。