同房的需求是能够理解的，特别是怀孕初期可能受到激素的影响，可能这方面的欲望，比平时还要强烈一些。同房，女性处于高潮期，子宫兴奋，有规律的收缩，可能会引起阴道流血，有流产的风险，所以建议还是不要同房。但是为了胎儿的发育成长，夫妻双方还要克制，可以选择听一些轻音乐，看一些有益的书籍或者散散步。怀孕前三个月、后三个月都是不能同房的，怀孕两周肯定是不能够同房的，因为怀孕两周，可能胚胎才开始着床，还不太稳定。

尽量的注意观察大便是否有明显的变化，如果便秘比较严重，应该多吃一些高纤维的食物会有明显的改善，而且没有出现明显的疼痛腹痛等症状，一般是不会影响到健康的。如果平时吃了一些高蛋白的食物或者豆制品，就容易导致排气比较多的现象，但是一般对孕妇和胎儿的健康发育并没有太大的影响。尽量的不要让腹部着凉，在平时的生活当中也应该调整不当的生活习惯，在怀孕这段时间内尽量不要使用冷水。像怀孕期间排气比较多，主要和平时的饮食有一定的关系。

如果吃的太油腻，无水果、蔬菜类食物补充，很可能导致便秘，适当多吃萝卜可以帮助胃肠道蠕动，减少便秘发生。而且萝卜中含有叶酸可以帮助预防胎儿神经管畸形，不过还是建议口服叶酸片获取，毕竟食物中叶酸含量还是比较少。整个孕期其实很多食物都可以吃，适量进食，如果萝卜吃多了也会造成胃肠胀气。孕期营养需要均衡，种类多样，注意不要吃太甜的食物，注意营养摄入的均衡，否则容易引起妊娠期糖尿病。