网球肘是俗名，因为以前在欧洲打网球的人比较多而出现疼痛，命名为网球肘，实际上从西医角度来讲网球肘的意义是指肱骨外上髁炎，是活动过度或外伤而造成的无菌性炎症，通过休息和制动去除产生了网球肘的原因，可以使网球肘得到恢复和自愈的目的。但网球肘如同感冒，感冒了通过药物治疗通过休息能够好转，但人这一辈子不可能只感冒一次，有可能下一次受凉、受累又会感冒，网球肘也是这个道理，该疾病可以自愈，但不代表这一辈子只犯这一次，以后有可能还会再犯。如果是因为活动过度而引起，通过休息可以自愈。所以网球肘可以自愈，但关键是要看产生的原因。

由于前壁过度旋转造成伸肌慢性时拉伤，出现肘关节外侧压痛(+)，肘关节活动受限。这种网球肘一般通过非手术治疗便可恢复，包括口服非甾体抗炎药物，注意休息，严重时在局部进行封闭治疗，疗效明显。患者通常是指网球运动员、羽毛球运动员，或者长期从事家庭工作的家庭主妇。网球肘又称肱骨外上髁炎，是一种前臂伸肌起点的慢性撕拉伤。

网球肘也称肱骨外上髁炎，其发病原因主要是肘关节长期用力旋转而产生的劳损，导致肱骨外上髁肌肉韧带富饶点损伤而产生疼痛。用力时疼痛会明显加重。得了网球肘在日常生活中应注意事项有以下几个方面。

1.保持前臂伸肌，充分地处于放松状态。前臂不要做旋转动作，例如拧毛巾、拧衣服等动作，要尽量避免，否则会导致病情加重，在站立位的时候，要用建设的胳膊拖一下患侧的胳膊肘，这样能够有助于肌肉的放松。在座位的时候应当在肘关节下面垫软垫，这样也能够避免出现紧张。2，不能够提拉搬抬重物，也不要拎重东西。否则会导致局部病灶进一步受到刺激，产生症状加重。3、肘关节位置不能够受凉，受凉后会导致血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积会导致病情的加重。