子宫脱垂手术后，恢复期因人而异，通常需要在医院接受专业的治疗和护理。一般来说，手术后的头几天内需要卧床休息，避免剧烈运动和重物提起等活动。同时，医生会根据具体情况制定个性化的康复计划，包括饮食、药物、物理治疗等方面。

在手术后的第一周内，建议避免进行剧烈运动和过度劳累，同时遵循医生的指示进行药物治疗和康复训练。在康复期间，可以适当进行轻度的运动和伸展，但要避免过度用力和扭曲身体。

在康复期结束后，医生会根据患者的具体情况制定更详细的恢复计划。一般来说，患者需要注意饮食、保持良好的心态、定期复查等方面。

总之，在手术后的恢复期间，需要遵循医生的指导进行治疗和护理，同时也需要注意休息和调整生活方式。