其次疼痛的部位不同，腰肌劳损的疼痛多位于腰椎两侧的肌肉或者肌肉的止点处，如果是由于椎间盘突出引起的坐骨神经痛，疼痛部位多位于腰椎棘间或棘旁，如果是梨状肌综合症引起的坐骨神经痛，疼痛位于梨状肌出口处。肾阳虚会感到腰酸，四肢发冷，并且怕冷，带有寒症，而肾阴虚则会出现热的症状及燥热腰酸出虚汗头晕等症状。腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病症。

这个如果有椎间盘突出，具体的治疗方法或者吃什么药物比较好，主要看看椎间盘突出的程度以及目前的症状来决定的，如果通过CT或者核磁共振检查发现椎间盘突出不是很严重，同时局部疼痛不是很明显，并没有双下肢的麻木或者活动受限等问题，那么说明椎间盘突出并不是很严重，自己要注意休息，避免经常弯腰劳累，避免活动过度，避免受凉，可以做一些倒走的锻炼，药物方面可以局部用一些膏药比如说云南白药膏贴在局部，这个也是有通经活络消肿止痛的作用。腰椎间盘的突出是指腰椎间盘出现了退变，造成了髓核从破裂的纤维环中，向后方突出压迫到脊髓或者神经根，从而产生一系列症状，会有腰部的疼痛不适下肢、麻木无力，严重的时候行走活动都会受到影响，甚至大小便都会受到障碍。腰椎间盘突出的这种疾病，一般多和日常生活中不良的生活习惯存在着一定的关系，如日常生活中长期的久站或者是久坐，长期的腰部弯腰负重等情况都会引起腰椎间盘突出的疾病发生。

也可以口服消炎镇痛的药物，比如塞来昔布、双氯芬酸钠、依托考昔等，减轻局部的炎症病灶，减轻炎性水肿，减轻疼痛，或者应用红外线治疗的方法，增加局部血液循环，促进炎性代谢产物的排出，让疼痛感得到及时、有效的缓解。腰椎间盘突出症是骨科脊柱外科常见疾病，最常见的症状也是患者来就诊的原因就是腰痛，可用VAS评分来评价患者的疼痛。想要减轻因为腰椎间盘突出导致的疼痛，一定要严格卧床休息。