血脂稠和高血压是关系非常密切，因为血脂高可以加速动脉硬化导致血压升高，所以我们平时应该积极地控制好血脂，把血脂控制达标志是非常关键的。而高血压，它是由于各种原因引起的体循环压力升高而引起的一些症状，血压超过140-90毫米汞柱以上为称之为高血压。高血压同样应该把血压控制达标，控制到140-90毫米汞柱以内，如果患者有糖尿病可以控制在130-80毫米汞柱以内都可以，如果患者是属于老年人，血压可以适当放宽，可以放到150-90毫米汞柱以内。血脂稠是指血脂出现了异常，包括甘油三酯、胆固醇以及低密度脂蛋白是明显升高的，可以引起或者加速动脉粥样硬化形成。

对于高血压小于159，舒张压小于99毫米汞柱的患者，我们称为轻度高血压患者，是可以进行适当的运动的，包括游泳，打球，登山，慢跑，打太极拳等。对于中度及重度的高血压患者不宜做过于激烈的运动，只适合做一些慢速的行走，打太极拳，做健身操等动作较小，力量较弱的一些运动。这类病人如果年龄不大，没有器质性的器官损害，全身情况较良好，可以进行游泳运动。

高血压的中药疗法，治疗高血压有常用的21种中药。一，龙胆泻肝丸具有清肝火泻湿热的作用，适用于年龄较轻，病程较短的高血压。二，当归龙荟丸具有清泻肝火、通便导泻的作用。适用于体质壮实、面红目赤、烦躁不安、大便秘结、头痛、头晕剧烈的高血压。三，益安宁丸具有补气活血益肝健肾养心安神，治疗气血虚弱，肝肾不足所致的高血压。四，清脑降压片具有滋阴清肝、潜阳降压作用。五，杞菊地黄丸具有滋肾阴，清肝热的作用，适用于肾阴虚引起的高血压。六、安宫降压丸具有清热镇惊，平肝降压，主治肝阳上亢型高血压。七、降压避风片，功用为清热平肝、降火，主治肝火上炎型高血压。八、降压灵片功用清热利水，平肝潜阳主治肝阳上亢型高血压头痛头晕。九、复方羚角降压片，功用平肝益阳，主治肝阳上亢型高血压头晕目炫，风气内动，中风先兆等的高血压。十、降压袋泡茶功用为清热泻火、平肝明目，主治肝火上炎或者是肝火亢盛型的高血压。十一、降压丸功用为清肝滋阴、泻火，也是主治肝阳上亢型高血压。十二、罗布麻降压片，功用为平肝潜阳，息风活血主治肝阳上亢型高血压头晕、头眩、动脉硬化和血脂升高等。