如果您的阴道松弛了，可以尝试以下方法来改善：

1. 增加阴道肌肉的紧张度：可以通过锻炼和按摩等方式来增加阴道肌肉的紧张度，从而改善阴道松弛的情况。

2. 进行阴道拉伸运动：可以进行一些阴道拉伸运动，例如坐着或站着，用手指或者物品轻轻地刺激阴部区域，帮助松弛阴道壁。

3. 使用润滑剂：在性生活中使用润滑剂可以减少对阴道壁的摩擦力，从而有助于改善阴道松弛的情况。

4. 保持良好的卫生习惯：保持私处清洁干燥，避免过度清洗和过度摩擦，这些都可能导致阴道松弛。

如果您的症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行检查和治疗。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免因生活不规律等原因导致身体健康问题。