如果您怀疑自己患有严重的子宫脱垂，建议尽快咨询医生。这种情况可能需要进行手术治疗，以恢复子宫和盆腔的正常位置。

手术治疗通常包括以下步骤：

1. 准备：手术前需要进行全面检查，确保身体状况良好，没有感染或其他疾病。

2. 麻醉：根据个人情况，可能需要进行局部麻醉或全身麻醉。

3. 手术：在安全的环境下，医生会使用器械将子宫和盆腔组织恢复到正常位置。手术过程中可能会有一些疼痛和不适感。

4. 恢复：手术后需要注意休息和饮食，避免剧烈运动和性生活等活动，以帮助身体逐渐恢复正常。

5. 观察：手术后需要定期进行随访，观察手术效果和身体状况是否恢复正常。

总之，如果您怀疑自己患有严重的子宫脱垂，请尽快咨询医生并接受专业治疗。