骨质增生患者可以通过运动锻炼来改善。

1、骨质增生本身是退化的一种表现，是一种不稳定，通过增生代偿的方式来达到稳定的目的。

2、患者可以通过锻炼肌肉的力量来增加稳定性，比如椎的锻炼、腰背肌的锻炼、关节周围肌肉的锻炼。

骨关节炎是诊断术语，骨质增生是一种病理表现，二者是好区分的，而且有必然的联系，骨质增生，进行性发展，可以引起骨关节炎的发生。骨关节炎是诊断术语，骨质增生是一种病理表现，二者是好区分的，而且有必然的联系，骨质增生，进行性发展，可以引起骨关节炎的发生。因为骨关节炎本身就是由于各种原因所引起的骨质过度增生，关节软骨进行性退变、消失而引起的一种常见的风湿病。因为骨关节炎本身就是由于各种原因所引起的骨质过度增生，关节软骨进行性退变、消失而引起的一种常见的风湿病。

临床症状主要表现为关节疼痛等，骨质增生甚至会压迫周围组织，如血管、神经等，产生进一步的症状。骨质增生典型X线表现为受累关节边缘增生和骨刺形成。本病多见于老年人，尤其女性多于男性，可能与女性激素在绝经期后发生明显改变有关。好发于易受磨损的部位。