深呼吸和喉咙痛可能有很多原因，以下是一些常见的可能性：

1. 过敏：某些人对空气中的某些物质过敏，例如花粉、灰尘、烟雾等。当他们在呼吸时，这些物质会进入他们的呼吸道，导致喉咙疼痛和不适。

2. 感冒或流感：感冒或流感通常会引起喉咙疼痛和不适。它们会刺激鼻腔和喉咙，导致炎症和疼痛。

3. 口腔问题：口腔问题也可能导致喉咙疼痛。例如，口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等都可能导致疼痛。

4. 喉咙干燥：干燥的环境可能会导致喉咙疼痛。特别是在冬季，寒冷的天气可能会使喉咙更容易变得干燥。

5. 其他疾病：一些其他疾病也可能导致喉咙疼痛，例如支气管炎、肺炎等。

如果您的症状持续或加重，请咨询医生以获取专业建议。