对于足跟骨刺是怎样形成的，主要还是随着年龄的增长，骨质就会发生退行性变，骨质增生的情况。它出现这种症状以后，我们首先可以进行保守治疗，第一个穿软底鞋垫，跟骨骨刺垫，还有的话可以进行一些功能锻炼，比如说进行些跟腱的拉伸活动，同时可以贴一些这个活血消肿，还有带有一些非甾体类抗炎镇痛药的膏药进行局部的治疗，当保守治疗无效，同时严重影响到患者的日常生活时，可以考虑手术将骨刺结构予以切除。足跟长骨刺形成主要有以下原因：年龄，随着年龄的增长，很多人的骨骼都会发生一些变化，尤其是足跟，它承受的压力还是比较大的，成年累月的摩擦和使用，会使足跟关节发生病变，很容易出现骨刺；

实际上骨组织是部分增生骨增生的，能够去除骨刺的特效药，势必也会侵害到其他正常骨组织，所以是没有治疗骨刺的特效药的，只能够按照相应治疗骨刺的原则去做，比如抗骨质增生治疗、微波理疗，如果骨刺产生的症状特别重，可以考虑做手术将其切掉。没有什么特别治疗骨刺的特效药，因为骨刺的发生往往跟关节软骨的退变、磨损，导致关节局部负重增加、不稳定，引起骨刺增生，是一种人体代偿性的变化，所以治疗骨刺目前没有什么特效药。如果骨刺引起了比较明显的疼痛，可以在专业医生的指导下口服非甾体的止痛药和氨糖类的药物，可以起到减轻疼痛，保护软骨的作用，以延缓病变的进程。

常常由于不良的生活习惯引起，比如长期伏案工作，可导致颈椎椎体出现骨质增生，主要是椎旁的韧带力量不平衡，张力大的一侧出现劳损，长期可导致退变加重，出现骨刺。骨刺可以引起关节的肿胀、疼痛等，如果诊断为骨刺，要注意避免体力劳动过重的负重，并进行止痛对症等相关的处理。长骨刺的根本原因就是骨质局部出现反复的微损伤，骨质对这些微损伤进行反复的修复，从而出现骨质向外突起的增长。