每天感觉胃很撑不消化可能是由于饮食不当、精神因素、消化系统疾病导致的，建议明确病因，针对性治疗。

1、饮食不当：过量进食、饮食过于油腻、吃得太快、食物过于粗糙难以消化等都可能导致胃部不适。建议注意饮食，少量多餐，不要过度饮食，避免吃过于油腻、难以消化的食物。同时改善饮食习惯，应慢慢地咀嚼食物，避免吃得太快。

2、精神因素：如精神压力、焦虑、抑郁等情绪因素也可能导致胃部不适。应注意情绪调节，建议采取积极的心态，放松身心，多参加运动、休闲娱乐等活动，减少精神压力。

3、消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等消化系统疾病都可能导致胃部不适。如果是消化系统疾病引起的胃部不适，可以根据医生的建议进行合理用药。比如如果是胃炎导致，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑钠肠溶片等药物治疗，如果是胃溃疡引起，可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗，有利于病情的恢复。