如果子宫肌瘤凸向宫腔或者是位于粘膜下、月经量多导致贫血，或者子宫肌瘤生长的速度较快、有变性的情况、不能排除恶变的可能，这种情况下是严重的，要及时到医院就诊，必要时积极手术治疗。如果子宫肌瘤为肌壁间、凸向浆膜层或者是位于浆膜下，没有任何临床症状，而且严密的监测生长的速度比较慢，也没有变性，说明是不严重的，不需特殊治疗。3cm大的子宫肌瘤具体严不严重，要根据子宫肌瘤的位置、有没有临床症状、子宫肌瘤的生长速度、有没有变性等因素有关。

患有子宫肌瘤的女性饮食上避免吃黄豆、黑豆、山药、木瓜、蜂王浆、蜂蜜或者豆类制品等含有雌激素水平高的食物。患有子宫肌瘤的女性，如果肌瘤在5cm内、没有临床症状时，建议定期观察；红豆含有蛋白质、糖类、多种维生素和矿物质，不含有雌激素，患有子宫肌瘤是能吃红豆的。如果肌瘤小于5cm，但是已经出现临床症状或者子宫肌瘤大于5cm、没有临床症状，也建议及时手术治疗。

一般来说子宫肌瘤是一个良性病变，是一个长在子宫内膜壁上，由子宫平滑肌细胞增生而成，它是一个良性的一个病变，不是一个传染病，所以说子宫肌瘤肯定不会传染。但是如果长得很大的话，一般在3到5公分以上的话，建议你手术，但是一般不会传染。不会传染到其他人的，一般的来说不需要手术。