高血压为什么总困。血压高想睡觉，这个症状是由于高血压后引起了大脑血管的粥样硬化而导致了脑动脉供血不足，不仅出现嗜睡，还会出现头晕、肢体麻木，严重的有可能会导致血栓的形成。高血压的主要症状发病包括：第一就是出现头疼，部位多是在后脑，并且会伴有恶心呕吐的一些症状，如果经常感到头疼，而且很剧烈，同时又伴有恶心呕吐，可能是向恶性高血压转化的一个信号。

对于血压高首先要减少钠盐的摄入，建议高血压患者每日盐的摄入量应该降低在6g以下，可以使用一些孔盐小勺去衡量这个量，需要注意的是，其他的含钠量高的调味品，也尽量少吃，例如味精、酱油等，还有腌制食品的含盐量是非常高的，建议不要食用，饮食上应该多吃些富含钾的食物。符合高血压的诊断标准的患者需要低盐低脂饮食，低钠高钾饮食，也就是所谓的清淡饮食。在日常生活当中，对于血压高的患者，饮食上最为重要也是最需要注意，就是低盐、低脂的饮食。

正常来讲患者在早上6-10点，下午4-8点，是一天当中血压最高的2个时间段，如果晚上量血压比早上高，这种情况，其实是不符合一般患者的血压波动规律的，对于一些高血压的患者，就很有可能会出现这种异常的表现。建议患者如果发现测量血压偏高，需要非同日三次或者三次以上的测量血压，并且选择同一时间段、同一个测量部位再次测量血压，如果多次发现血压水平均偏高，那么考虑高血压病，或者是直接进行24小时动态血压监测也能明确诊断。高血压的患者，每天血压的走行规律，不同的人不一样。