大部分情况下，女人左边腰疼是由于局部的腰肌劳损或者筋膜炎引起的，常常是不良的生活习惯以及工作姿势导致的，这个时候要积极的注意休息，睡硬板床，避免久坐，避免弯腰，也不能反复的转动或者扭动腰部，加强保暖，局部热敷。女性出现了左侧腰疼的情况也可能是由于肾脏方面的问题或者是由于内分泌系统的问题而造成出现腰疼，也可以去内分泌科或者是肾内科做专科的检查，可以有利于诊断和治疗。女性一侧腰疼可以及时到骨科就诊的，也可以及时到妇科就诊，或者是去泌尿外科就诊，肾内科就诊都可以。

在妊娠期孕妇出现腰背部疼痛时，应该避免久站、行走过多或者总保持一种体位。孕晚期腰酸的情况，建议孕妇注意休息，不要同房，同时检查尿常规，以明确是否有尿路感染或者尿路的炎症。孕晚期出现腰痛多数是和宝宝不断的生长、体重迅速增加有关。

人流以后如果存在盆腔炎症，这样就容易引起局部发生感染，进而引起腰痛或腹痛，这种疼痛强度往往比较大，而且持续时间比较长，同时合并有发热或阴道分泌物增多，对于这种腰痛不正常，应该及时做B超以及妇科检查，明确是否存在感染。人流手术后一个月以内是禁止同房的，不能吃辛辣刺激生冷活血的食物，像米酒，当归，桂圆，阿胶，红枣这些尽量少吃。人工流产术后出现腰痛，是异常情况。