后背脊椎出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织的损伤，如果损伤比较严重，很有可能会导致脊椎的骨折甚至脱位，这种情况下疼痛是非常明显的，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。不良的生活习惯以及工作姿势也会导致后背脊椎的疼痛，比如长时间的坐立、站立以及低头、弯腰等等，会导致后背脊椎的韧带、滑膜反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出，刺激周围的神经，导致后背脊椎的疼痛。不良的生活习惯，也有可能会导致脊椎小关节功能紊乱、滑膜嵌顿，从而出现后背脊椎的疼痛。局部的肿瘤性疾病也会导致明显的疼痛。

睡觉时使用硬板床与比较薄的枕头防止脊柱的畸形，如果出现脊柱畸形，需要进行骨盆牵引治疗；化脓性脊柱炎是化脓细菌引发的脊柱感染治疗，治疗应该及早的进行充足剂量的消炎药静脉注射治疗；而强直性脊柱炎的患者没有特效的治疗方法，只能在出现疼痛症状的时候使用止痛药缓解疼痛，平时一定要保持良好的站姿、坐姿等姿态；如果出现严重的畸形，对于患者的身体以及生活产生很大影响则应该积极手术治疗。

如果是拍片基本上正常的就考虑是单纯的软组织肌肉韧带的疼痛，只需要减少平时工作劳累。在医生的指导下口服一些非甾体类的消炎止痛药物，都可以得到缓解。这种疼痛一般就要注意进一步外科骨科等检查拍片都是比较好的，就有助于观察，确诊疾病再对症治疗。如果后背的脊柱中间出现疼痛，可能平时的工作有关系。