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张忠
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知识库 预防老年痴呆的措施到底是什么呢
预防老年痴呆的措施到底是什么呢
发布时间:2024-03-22
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老年痴呆是目前生活中常见的疾病了,会给很多的老年人带来伤害,从而影响到他们的日常生活,严重的患者还会出现瘫痪的症状,生活当中我们要去预防此病才行,往下看了解一下预防老年痴呆疾病的措施会有哪些呢。

老年痴呆的预防措施:

药物预防,几千年来,人类一直在探索养生保健,抗老防衰,延年益寿的方法。根据中医学理论,认为老年人衰老的本质是阳虚血瘀。近10余年来,国内开展了大量抗衰老中药方剂的实验研究,这些方剂中的89.5%以补脾肾为主,所以老年阳虚者可常服健脾补肾之品,如五子衍宗丸之类,可防衰老。

灸法预防,灸法亦可扶阳化瘀,延年益寿,古代灸任脉的神阙、气海、关元,督脉的命门、大椎、膏肓、肾俞、志室,胃经的足三里穴(双)、每次灸五壮,均有补肾填精助阳、防止衰老和预防痴呆的效果。

注意智力训练,勤于动脑,以延缓大脑老化。和朋友谈天,打麻将、下棋等,都可激荡脑力,刺激神经细胞活力。

精神调养,人们常说:“笑一笑,十年少”,要注意维持人际关系,避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症,因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害。另外,维持家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力。

体育锻炼,许多人都知道,运动可降低中风脑出血中风脑出血中风脑出血中风脑出血机率,其实,运动还可促进神经生长素的产生,预防大脑退化。实践证明,适当的体育锻炼有益于健康,如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等,有利于大脑抑制功能的解除,提高中枢神经系统的活动水平。但要循序渐进,量力而行,持之以恒,方可达到理想的效果。除整体性全身活动外,尽量多活动手指。

常见的老年痴呆病因有:

1、内分泌疾患:如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起老年痴呆的原因。

2、药物及其他物质中毒:药物及其他物质中毒也是可能引起老年痴呆的病因。酗酒、慢性洒精中毒者引起的老年痴呆并不少见,中是还没有被人们所认识。一氧化碳中毒也是常见的导致急性老年痴呆的原因之一。

3、营养及代谢障碍:由于营养及代谢障碍造成了脑组织及其功能受损而导致痴呆。糖尿病及高脂血症都可引起大、中动脉血管发生动脉粥样硬化,小血管及微血管基底膜增厚,可引起脑梗死及中风脑出血中风脑出血中风脑出血中风脑出血,导致血管性痴呆,这些也是老年痴呆的原因。

通过上面的内容,我们已经清楚的了解到了老年痴呆疾病的预防措施有哪些了,预防可以降低老年痴呆疾病的发病率,可以让我们身边的老人远离该病的危害,所以说上述中的预防措施非常的重要,一定要注意做好相关的预防工作。


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