月子期间腿痛常见原因有三种。一，怀孕期间体重增大，造成腰椎负荷增大。二，月子期间，长时间抱小孩，造成腰椎负荷增大。三，怀孕期间仍然从事长期反复过度的腰部运动，例如长时间坐，长时间站，长时间弯腰负荷运动有关。这造成了慢性的腰背部肌肉劳损，也就是腰肌劳损，腰间盘突出和腰椎管狭窄。在怀孕和月子期间，劳累以后我们要注意休息，睡觉时使用硬板软垫床，注意防潮保暖，避免受凉，避免腰背部剧烈的活动，纠正不良的工作姿势。最好不要过度劳累。控制好体重，可以行腰背肌功能锻炼，腰背部的推拿按摩理疗及腰椎牵引等处理。

当腰椎疾病严重时，可能会压迫坐骨神经而导致屁股、大腿部位出现疼痛，这是一种腰椎疾病的并发症，所以患者应该积极治疗腰椎方面的疾病。除此之外，患者在日常生活中尽量不要长时间保持一个姿势，不要过度劳累，否则可能会加重疼痛的症状。在日常生活中患者可以对疼痛的部位进行按摩或者热敷，按摩力度不宜过大，热敷时间不宜过长，温度不宜过高，在40-50℃之间即可，可以有效的促进血液循环，减轻疼痛。当腰椎疾病得到缓解时，屁股和大腿疼痛的现象也会得到缓解。

对于椎间盘突出引起的腿痛，治疗方面，首先要注意休息、注意保暖，避免过度劳累，在药物方面可以口服非甾体的消炎止痛药，比如说像西乐葆、乐松等以缓解神经根的炎性反应，达到止痛的目的。对严重的椎间盘突出，口服以上药物症状无明显，我们可以给予静脉滴注地塞米松、甘露醇等来缓解椎间盘突出引起的疼痛。椎间盘突出是临床上比较常见的疾病，当椎间盘突出时，可压迫或刺激神经根或者，脊髓马尾神经等引起支配区的疼痛不适的症状。同时可以口服活血通络止痛的中成药或者中药来改善，局部的血液循环，促进炎症的吸收，而达到缓解症状的目的。