近日有网友向恒康园咨询，自己是高血压，控制药物也准时服用，但是为什么总发现餐后血糖会比空腹测试高很多呢？这样的情况是正常的吗？

血糖饭后增高正常吗？

其实，这种情况是属于正常的，因为这是由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖。

需要注意的是，虽然饭后血糖增高并不能说明血糖有问题，但是长期如此，对于血糖的控制十分不利。专家建议，患者朋友最好睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖，进而使早餐后血糖明显下降，这样不但可以有效控制血糖，测试也会相对准确。

此外，由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。

应该如何控制饭后血糖增高？

专家指出，由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖，应该使用一天一次的达美康缓释片或速效胰岛素类似药物，都能有效地补充早时相胰岛素，控制餐后高血糖，安全性有保障，而拜唐苹能延缓餐后碳水化合物的吸收，是控制餐后高血糖较好的药物。

另外，新开发的胰高血糖素样肽-1(GLP-1)也具有改善早时相胰岛素分泌的显著效果，能够防止餐后高血糖的发生。

此外，需要注意的是，糖尿病患者一定要把握住血糖测试时间，可以更加有效地判断自己的身体状况。专家建议，每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖，每月至少1次监测全天空腹、三餐后2小时和睡前血糖；这样可以得到一个相对平稳而准确的数字，