女性更年期白带异常可能是由多种因素引起的，如荷尔蒙水平变化、生活方式改变、疾病等。以下是一些可能有用的建议：

1. 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天洗澡并使用温和的肥皂和沐浴液。

2. 饮食调理：增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入量，避免过度饮酒和咖啡因。

3. 运动锻炼：适当的运动可以帮助减轻压力和焦虑，有助于改善情绪和免疫系统功能。

4. 药物治疗：如果白带异常严重或伴随其他症状，医生可能会建议使用抗生素或其他药物来治疗感染。

5. 心理支持：女性更年期时，情绪波动较大，需要寻求心理支持。可以与家人、朋友或专业心理医生交流。

请注意，这些建议只是一般性的指导，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果您的症状持续存在或加重，请及时咨询医生。