其实我们很多人都有这样的疑问，在夏季为什么也会发生感冒呢?事实上，这就是我们平时常常说起的风热感冒，生活中有些人一到夏季，感冒的情况甚至比冬季还要多，这主要的是与患者自身的体质有关，通常情况下像不喜爱锻炼、身体比较虚弱的人，在夏季是最容易患上风热感冒疾病的，那么，我们在平时如何预防风热感冒的病症呢?

对于风热感冒的病症，我国中医认为，主要是因为自然界的邪气入侵引起的，自然界风邪侵害人体，通常多侵害人的头面的部位，比如由于感冒引起的头痛、流鼻涕、打喷嚏、已经咳嗽、咽痛等的症状。

生活中，对于风热感冒的家庭护理方法主要有：

1、薄荷茶，将薄荷冲滚水，然后用茶杯盖住，焗茶趁热喝。

2、菊花薄荷饮。主要成分有菊花，薄荷，在锅里煮菊花大约10 分钟时间，然后再放入薄荷，搅拌均匀，待水开就熄火，在锅里焗15分钟左右，倒出来趁热喝。

3、紫菜滚瘦肉汤或是丝瓜滚瘦肉汤热喝。如果是体质属虚寒的人出现风热感冒的症状的话，可以每天早上起床后喝一碗滚烫的姜葱粥，这个有很好的发汗功效。

医生建议：人们在感冒后，一定要注意平时的休息状况，保证睡眠时间，如果还熬夜、劳累，那么感冒只会越来越重，还要多喝水，严格控制饮食，要注意戒口，不抽烟喝酒、不吃辛辣煎炸刺激性强的食物，我们建议患者在感冒后少吃肉类食物，多吃一些•青菜和水果比如雪梨、火龙果、以及红萝卜等。

小编温馨提醒：如果您的身体状况不是很好的话，那么在夏季洗完澡之后，最好是要注意防寒，平时尽量不吹空调，或者是大家在夏季开空调时，不要把温度调的过低，通常是维持在26°左右为好，同时在夜晚睡觉时最好关闭空调，不要一直吹一夜，这样是很容易引起感冒的。