骨质疏松最严重的后果就是脆性骨折，因此对于腿脚不好的老年人，建议外出拄拐杖或坐轮椅避免摔倒造成骨折。骨质疏松患者会出现腰背部疼痛，会像脊柱两侧放射，由于骨质疏松的病情发展，患者会出现驼背，身长明显缩短等症状。饮食应多吃高钙食物，如牛奶，鸡蛋，芝麻，虾皮等食物，补充钙质。建议骨质疏松患者经常外出晒太阳，适当运动锻炼身体。

在药物治疗方面，有效的药物治疗能够阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素，选择雌激素受体调节剂以及二磷酸盐。本病的治疗主要采用运动、营养及药物治疗，当发生骨折的时候需要外科治疗。患者还可以引起骨折，骨折是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。患者还可出现身长缩短、驼背，在疼痛后出现脊椎椎体前部负重量大。

临床研究证明，雌激素补充疗法和雌、孕激素补充疗法能够减少骨丢失，降低骨质疏松性椎体、非椎体和髋部骨折的风险，是防治绝经后骨质疏松症的有效措施。建议激素补充治疗要遵循以下几个原则：首先要明确治疗的利与弊，绝经早期开始用，60岁以前或绝经10年之内收益更大，风险更小。应用最低有效剂量，治疗方案应该个体化，激素治疗的方案、剂量、制剂的选择和治疗期限，应根据患者个体化情况而定。有子宫的妇女应用雌激素治疗时，必须联合应用孕激素，以减少子宫内膜癌的风险。