在日常生活当中，首先是需要尽量避免接触过敏原，可以通过过敏原检测明确具体的过敏原种类，在饮食方面，建议清淡一些，不要吃辛辣刺激性东西，不要吃容易过敏的食物，可是可以同时进行生理盐水冲洗鼻腔，一般来说需要定期到耳鼻喉科复查，观察一下病情的变化情况，如果说症状比较重的，还需要考虑用药物治疗，比较常用的就是鼻喷剂和口服抗过敏药物。由于是怀孕期间，所以不要盲目乱使用药物治疗，防止发生药物副作用影响腹中宝宝，导致畸形，患者可以发生流产。首先要避免接触过敏原。

过敏性鼻炎患者确诊过敏原，可以到医院进行过敏原的检测，也可以通过以下几点来进行确诊：患者应在发病时仔细回忆，在自己的周围环境中，是否有什么新增添的东西，自己穿了什么新衣服，用了什么新的化妆品，洗涤用品，或是吃了什么以前很少吃的东西等，如果留意，往往也是可以发现一些致敏原的。通过专科检查，可发现常年性过敏性鼻炎患者，鼻黏膜可为苍白，充血或淡蓝色，季节性鼻炎患者在花粉播散期，可呈现鼻黏膜明显水肿，尤其以下鼻甲最为明显。如果想确诊过敏性鼻炎，要根据患者的临床表现，比如是否有鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞及嗅觉减退等症状。

第六，平时饮食要均衡不偏食，多吃富含维生素及矿物质的食物，注意锻炼身体增强体质，可以适当的进行温冷水交替洗鼻足浴等。当过敏源主要发生在户外时，应尽量限制户外活动，尤其接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮或法桐上面的果毛，外出时可以戴口罩，或者可以到过敏源较少的海滨。如果想防止过敏性鼻炎复发，一定要多锻炼身体，提高自身的免疫能力。