女性月经不调是一种常见的妇科疾病，可能由多种因素引起，如内分泌失调、生活习惯等。以下是一些可能有助于改善月经不调的饮食偏方：

1. 饮食清淡：避免过多的油腻、辛辣、刺激性食物，尤其是在月经期间应该避免这些食物。

2. 多吃蔬菜水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可以帮助身体吸收营养，并且对于调节荷尔蒙水平也有帮助。

3. 增加纤维素摄入量：纤维素可以促进肠道蠕动，减少便秘和其他消化问题，有助于调节荷尔蒙水平。

4. 适当运动：适当的运动可以帮助身体排出毒素和废物，有助于改善月经不调。

5. 保持心情愉快：情绪稳定对于身体健康和荷尔蒙水平的稳定都非常重要，因此保持心情愉快对于月经不调也有益处。

需要注意的是，这些饮食偏方并不能替代医生的诊断和治疗。如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业医生的建议。