首先要积极的加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，尤其注意避免过度弯腰，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，在肌肉拉伤2天之内可以进行间断性冷敷，2天之后可以局部热敷，能够有效的促进损伤组织的恢复。腰肌损伤是一种十分常见的疾病，通常都表现为慢性疼痛，出现腰肌损伤的原因多是由于工作的时间比较长，或者是过度保持不良的姿势而造成的。主要还是根据腰椎受伤的严重程度和已经损伤的情况来决定的。

是当腰椎骨质增生产生在椎管内，对神经根获得硬膜囊产生的压迫，可能会引起腰背部疼痛，下肢的疼痛，麻木，无力等各种症状，在这种情况下，通常要进行手术治疗，去除腰椎骨质增生对神经或硬膜囊压迫，但是药物治疗是无效的。一般来说腰椎增生，它是一种生理现象，一般是40岁以后我们去拍片子，比如拍颈椎、拍腰椎，拍比如脚、手都会出现，就是报告上都会出现这么一个字样，这只是我们平时的描述而已，它不是一个病，所以是不需要吃药的。骨质增生是临床上特别常见的一种现象。

对于腰椎间盘突出的患者，进行注射疗法费用相对比较低，大约需要几百块钱就足够了，主要还是进行局部痛点封闭注射，应用维生素B维生素B12、利多卡因、醋酸泼尼松龙进行局部封闭注射效果就非常不错。腰椎间盘突出的患者可以采用静脉应用药物或者局部应用药物来进行治疗。对于腰椎间盘突出的患者来说，进行穴位的注射只能起到辅助的治疗作用，并不能够把这种疾病治愈。