在治疗之前，应该先了解一下半月板，具体是怎么受伤的，然后针对受伤的原因，再检查核磁了解半月板损伤的程度，如果半月板损伤得不重，需要保守治疗，进行适当的制动以后，膝关节的半月板，有自我修复的能力，半月板修复得差不多的时候，再根据个人的体质，制定适当的康复锻炼方法，半月板一般情况下，能够恢复的比较好。如果太严重，只能未来考虑关节置换，对年轻来说是强烈考虑建议手术来治疗3度损伤。膝关节半月板的损伤治疗主要是根据损伤程度及个人症状进行评估。

半月板部分切除和完全切除是指撕裂的半月板无法进行缝合修复，需对半月板的大部分或完全进行切除，这样膝关节会丧失半月板，导致早期关节退变、骨性关节炎的发生、关节疼痛不能长久站立不能走长路。这个手术本身的后遗症来源于半月板损伤的严重程度，半月板损伤的非常严重，那么手术以后关节内半月板的损伤无法完全愈合，无法达到手术前的状态，自然而然会出现骨性关节炎等一些继发性后遗症。如果病人发生半月板损伤后采取了手术治疗，术后可能会有一些后遗症，比较常见的是容易发生手术部位的肌肉粘连，病人会感觉膝关节部位有持续性的疼痛感，在外观上有轻度肿胀，而且影响膝关节活动范围，或者是在活动膝关节时病人的疼痛感加重。

运动员应该增加体育锻炼以及训练等防止半月板的损伤，日常中要注意运动的姿势和运动的强度，要注意保护运动，如佩戴运动护具防止运动中意外损伤，日常生活中凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成半月板损伤的风险，如上下公交车或者是上下楼梯时不要过于匆忙，如果身体稳定还好，如果有职业习惯的人，最好每隔一段时间，变换劳动的姿势和稍微休息。在日常生活中预防半月板损伤，应该尽可能避免做过于剧烈体育运动，对于从事体育运动的青年运动员，应该提前的做好热身的运动，必要时佩戴专业的防护用具。运动员在运动的过程当中。