膝盖摔伤了之后，很容易导致膝盖肿胀、疼痛，弯腿导致伤口疼是正常的情况，摔伤之后会导致膝盖局部的软组织损伤，这是引起肿痛的主要原因，一般需要进行局部制动，这样才能使伤口得到比较好的愈合。在膝关节部位要外敷活血化淤、消肿止痛的膏药，也可以配合红外线治疗仪、中低频电疗、生物电治疗等办法，或者口服治疗跌打损伤的药物，可以口服跌打丸、骨伤灵等，促使损伤的肌肉软组织尽快恢复。膝关节受伤后肿痛无法屈膝，首先是由于膝关节骨折导致胫骨平台受到了严重的损伤出现活动受限。

膝盖经常疼痛可以是以下几种原因引起：膝关节的骨性关节炎，膝关节骨性关节炎可以累及膝关节的软骨，特别是髌骨关节的软骨，而导致膝关节的疼痛，特别是在上下楼梯、登山时疼痛非常明显，在下蹲时也可以有明显的疼痛，这时要早期检查膝关节的X线片、核磁共振来诊断和早期治疗。如果膝盖有陈旧性的外伤或者是有退变性的骨性关节，这时往往就会有半月板的一次性的损伤，或者是长期的磨损而造成损伤，这种损伤在膝盖也会经常出现行走时的疼痛。引起膝关节长期疼痛比较常见的疾病有膝关节骨性关节炎、膝关节的半月板损伤、类风湿性关节炎等。

膝关节里出现骨刺要根据具体的情况、具体的症状进行治疗，如果骨刺没有产生明显的疼痛以及功能障碍，可以采取日常的保养和保健以及相应的支持对症治疗，避免膝关节受凉、受损伤，避免膝关节负荷过重，避免登山、上下楼梯、深蹲等动作以保护膝关节，防止退变加重、增生加重。膝关节长骨刺，是膝关节退行性病变的一个表现，通常是由于过度的劳累，或者是由于年龄的因素导致的膝关节的稳定性下降，关节液的减少，关节软骨的磨损，时间久了会造成慢性炎症，经过机化和钙化造成局部骨赘的形成，最后会形成骨质增生，我们俗称的骨刺。涂抹外用药膏的效果也比较的明显，涂抹具有活血化瘀消肿止痛的药膏，能够促进局部和疼痛的消退，有助于治疗此病。